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秋季开学第一课观后感篇一
昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要，不管你是学生还是办公室上班族，久坐对身体真的很不好，就学校来说：自“每天锻炼一小时”提出以来，我们学校也积极开展阳光体育活动，但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。
我很有感触，因为我们学校教师教学任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中，患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师死亡，还有几人常年生病在家。
对体育锻炼重视不够，是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校，以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练，连学生做广播体操等体育活动，教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。
人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多，但形成共识的是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：“身体就是本钱”，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义?
大家都知道这个道理，但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。
教师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能活血提神。课间操，和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远，老师们可以步行上下班;稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。
对于学生而言，一个人在少年时期是否形成良好的体育锻炼的习惯，不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系，而且健康的运动习惯，会让每个人受益终身的。
通过每天一小时的体育锻炼，可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯，激发学生体育锻炼的兴趣，让学生感受体育锻炼带来的乐趣，使学生养成终身锻炼的习惯，还可以增强班级凝聚力，真的是好处很多啊。
为此，我呼吁大家赶快行动起来吧，真正利用好我们的大课间!
秋季开学第一课观后感篇二
昨天，9月1日，我观看了一部大型公益电视节目《开学第一课》，本课的主题是“乘着梦想的翅膀”，每个人都有梦想，无论贫富贵贱，在我们生活的路上，我们都要克服困难，朝着梦想一路向前。通过对这个节目的观看使我受益匪浅，一个个名人站在舞台上讲述自己的故事和梦想，下面听我娓娓道来：
这次课首先请来了神舟十号宇航员王亚平，当王亚平大姐姐站到台上的时候，只有一个词来形容那就是——英姿飒爽，她那激动人心的誓词，然我懂得了“梦想就是动力”，接着是章子怡，章子怡大姐姐的演讲有一句话让我难忘，她说“当我在深夜，一个人趴在床，那时我在想，是什么让我产生力量，答案就是两个字—梦想!她的讲演让我懂得了”有梦想是一种幸福，人生不能没有梦想“。
廖智，十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，”一旦发现你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。“接下来的时间，她做了很多健全时不曾尝试的事情，游泳、攀岩、登山，对梦想的坚持，给了她一次重生。
她真的是美丽的，不管是动的还是静的镜头，我还听到了她的声音，听到她在经历了失去亲生女儿，双腿被截肢后对于失去，对于生活加于她的苦难的感言，她说的那么平静温柔，她说她必须要坚强，而一个女人的坚强就是可以用她柔弱的双肩去承担，或者去获取她应得的照顾，一个女人的坚强就是无论遭遇了什么挫折，都可以一直平静，一直温柔的看待这个世界。而失去就是，让她更懂得了珍惜。生命能爆发出无限的力量，然而，能点燃这力量的就是梦想。
每个人都有梦想，无论贫富贵贱，在我们生活的路上，我们都要克服困难，朝着梦想一路向前。这是我观看开学第一课的最深感受。
秋季开学第一课观后感篇三
梦想是照耀我们前进的路灯;是一个人的灵魂;是我们的指路人，引导我们走向正确的方向。今天我收看了中央电视台播出的《开学第一课》，主题是“我的梦，中国梦”，里面有许多感人的事，许多生活不幸的人，许多个美好的梦想，
还包含着两亿多学生的梦想。
在这许多不幸的人当中，我最欣赏的是杨伟叔叔的精神。他的双臂因被电击而没有了，但他从两个选择中：一是失去活下去的信念，马上去死。二是继续着自己的人生，好好地活下去。他选择了第二，认为自己不能因失去双臂而失去活下去的信念，要勇敢面对生活，为自己的梦想继续努力，和平常人没什么两样的。
杨伟叔叔还神奇地把为手而创造的钢琴，变为脚也能弹的钢琴，为此，可知杨伟叔叔在这背后付出了多少分汗水、泪水。这告诉我们，自己的梦
想只有坚持才能实现，遇到困难要勇于面对，而不要一味地退缩，更不要因为这个梦想太难实现而丢弃它，这是很不好的一种习惯。
“梦想是汗水、泪水连在一起的，如果梦想和汗水、泪水分开了，这个梦想就变成了空想、乱想。”这是李连杰叔叔说的一句话，它使我印象深刻，并牢记在心。当自己遇到困难时，这句话就会出现告诉我：你不要因为困难而退缩，困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强。所以，为自己的梦想继续前进吧。
在这之后，我总结出了一个道理：一个人一定要有自己梦想，没有梦想的人是可怜的。当你立下了这个梦想，你就一定要努力地去实现它，不管前方有多少困难，多少泪水，活到哪儿就做到哪儿。
同学们，继续把我们的梦想去实现，去放飞它，不管前方有什么，坚持你自己的梦想之路。记住，梦想永远是你的指路人，引导你走向正确的方向!
